수업영상
수업에서 하는 것을 그대로 찍었습니다
멀리 살거나 시간이 안 맞는 분들을 위해 단계별로 정리했습니다. 순서대로 보시면 됩니다.
수업 영상
실제 수업에서 찍은 영상입니다. 소리를 켜고 보시면 어떤 지점을 짚는지 들립니다.
1일차
거울 앞에서 스탠스와 가드 잡기
비포 애프터
1회차, 그리고 5회차
같은 회원입니다. 1회차에는 발 위치부터 배웠고, 5회차에는 가드를 올리고 스파링에 들어갔습니다. 다섯 번 수업이면 몸이 기억합니다.
BEFORE · 1회차
발 위치부터 배우는 날. 스텝이 먼저입니다.
AFTER · 5회차
가드 올리고 스파링에 들어갑니다.
다른 회원 · 3회차
경찰 준비생. 3회차에 미트로 원투를 칩니다.
자세 교정
전 프로 출신 회원. 자세를 다시 잡습니다.
인스타그램 @teto_boxing
팔로워 8,327명
복싱 교육 콘텐츠를 꾸준히 올리고 있습니다. 아래는 지금까지 올린 것 중 반응이 많았던 세 편입니다.
43.5만
조회수
복싱에서 제일 위험한 주먹 Top 5
25.7만
조회수
주먹 피할 때 뒷발만 살짝 조정하는 법
21.3만
조회수
초보들은 절대 모르는 복싱 잘해지는 습관 TOP 3
1단계 기본기
무료 공개
준비중입니다
스탠스와 가드
발 너비, 무릎 각도, 턱 위치. 첫 수업에서 가장 오래 잡는 부분입니다.
길이 6분
준비중입니다
잽과 원투
돌아오는 손 속도를 기준으로 봅니다. 힘은 반만 써서 30초씩 반복합니다.
길이 9분
준비중입니다
훅 넣는 법
팔로 감지 않고 발로 돌립니다. 원투 뒤에 붙이는 타이밍까지 다룹니다.
길이 8분
수업 신청
지역과 요일만 알려주세요
가능한 시간과 수업료를 정리해서 하루 안에 답을 드립니다. 관심 수업과 하고 싶은 말을 적어주시면 그대로 준비해서 갑니다.